紅豆是豆科植物，因含大量醣類，所以被歸類為五穀根莖類。 不過不像白米或小麥等其他主食需先去除糠層、麩皮或甚至胚芽，紅豆是種皮與種仁一起食用，相對保留了更完整的營養素，尤其蛋白質含量是白米的3倍，小麥的1.5倍，膳食纖維含量也高出許多。 每100克水煮紅豆有128大卡的熱量，完整營養成分如下： 7.5 克蛋白質 25克碳水化合物 7.3克膳食纖維 28毫克鈣 30%每日推薦攝入量（DV）的葉酸 29% DV的錳 17% DV的磷 15% DV的銅 15% DV的鉀 13% DV的鎂 12% DV的鋅 11% DV的鐵 8% DV的維生素B1 5% DV的維生素B6 4% DV的維生素B2 4% DV的維生素B3 4% DV的維生素B5 2% DV的硒 廣告 - 內文未完請往下捲動
臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。. 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子 ...
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灰指甲會使 指甲 變成難看的灰、白色，且容易藏汙納垢，讓腳指甲散發難聞的臭味，不僅不美觀還讓人感到噁心，但由於初期症狀不明顯，又有不少人受其名影響，認為指甲沒有變灰就代表沒有感染，因此延誤就醫。 那麼平常該如何避免呢？ 其實，只要留意平常生活中的小細節，就能有效避免有灰指甲。 究竟造成灰指甲的原因有哪些？ 又該如何預防灰指甲呢？ 就讓《Hello醫師》於本文為您介紹關於灰指甲的大小事，讓大家都能擁有健康指甲! 灰指甲成因：黴菌感染 甲癬（Onychomycosis），俗稱灰指甲或臭甲，是由黴菌感染所引起的疾病，灰指甲好發於年長者，也常見於 糖尿病 患者身上，因為免疫力下降，黴菌容易趁機而入。 灰指甲會造成患者的指甲顏色變深，有可能感到疼痛。 以下是容易罹患灰指甲的4種原因： 腳指曾受傷
關於兒童玩具安全的消息，三家主要零售商亞馬遜、Walmart和Target表示，他們將暫停銷售給幼兒的水珠玩具產品，原因是擔憂潛在兒童誤吞水珠的安全問題。. 這類彩色的水珠，是由超吸水的聚合物製成，它們通常作為玩具出售，包括在手工藝套裝中，以及給發展 ...
付款交單(Documents against Payment,D/P)，是指代收行必須在進口商付清貨款後，才可將商業(貨運) 單據交給進口方的一種結算方式。 即期交單（D/P Sight）指出口方開具即期匯票，由代收行向進口方提示，進口方見票後即須付款，貨款付清時，進口方取得貨運單據。
一、攝取足夠蛋白質. 頭髮最重要的基底就是蛋白質，當蛋白質攝取不足時，會造成掉髮、頭髮變稀疏。. 臨床上我們最常遇到的就是極端減肥的個案，只吃很少食物 （節食） 或採用極端的減肥方法，女性共同都會出現掉髮和月經不來的現象。. 成人每天至少要 ...
客廳是一個家精神展現，同時是居家風水一環，舉凡整體宅運、事業、財運、運勢好壞，客廳風水有著密不可分關係!提到方位與格局外，其實，客廳應該要掛什麼畫像有學問喔!編整理幾種適合掛客廳運畫，看看你家適合掛什麼樣畫吧!
紫微斗數排盤程式可排出真太陽時命盤，如果有選擇出生地點，則出生日期會自動換算為當地真太陽時，如果您出生的地點不在表單當中，請選擇經度較接近的城市。 五術書籍 命理軟體 精選羅盤 教學VCD/DVD 五術用品 水晶專區 星僑首頁 星僑淘寶 … 「四字斷終生」為一命理奇書，文字之優美，詞藻之典雅，嘆為觀止，乃不可多得之古藏秘本 ；如不及早公諸於世，將來必定失傳。 星橋命理相關網站，讓您快速找到與星橋命理有關的網站，讓您找服務,買賣合作,商情媒合,工商廣告,做生意都能更方便。
紅豆植物
